Kategória: Egészség

A gyógytorna a modern orvoslás egyik legtermészetesebb és leghatékonyabb módszere, ami a mozgás erejére épít. Egy gyógytornász célzott gyakorlatokkal segíti a szervezet regenerációját, helyreállítja az izmok, ízületek és gerinc egyensúlyát, valamint csökkenti a fájdalmat. A részletekért kattints ide: www.gyogytornaszom.hu.

Ez a terápiás mozgásforma minden életkorban biztonságosan alkalmazható, hiszen minden gyakorlat a páciens állapotához van igazítva. A gyógytorna nem csupán kezelés, hanem prevenció, vagyis megelőzés is, ami segít abban, hogy hosszú távon elkerülhetőek legyenek a mozgásszervi panaszok. A torna szinte minden mozgásszervi probléma esetén alkalmazható. Segítséget nyújt a gerincproblémák, a derék- és nyakfájdalmak, a porckorongsérv, valamint az ízületi kopások kezelésében.

Fontos szerepe van műtétek utáni rehabilitációban, például csípő- vagy térdprotézis beültetést követően. Segít a sportsérülések utáni felépülésben is, amikor az izmok és szalagok megerősítése kulcsfontosságú. Emellett krónikus betegségeknél, például csontritkulásnál (oszteoporózis) vagy reumás ízületi gyulladásnál is alkalmazható. A gyógytornász ilyenkor kíméletes, de hatékony mozgásprogramot állít össze, ami javítja a páciens állapotát és életminőségét.… Olvasd Tovább

A látás az egyik legnagyobb kincsünk, ezért amikor problémát észlelünk vagy látásjavításon gondolkodunk, nem mindegy, hogy hová fordulunk segítségért. A fővárosban számos magánszemészeti rendelő áll a páciensek rendelkezésére, így sokszor nehéz lehet kiválasztani a megfelelőt. Budapesten Dr. Szabó Antal szemész szakorvos (06 1 240 6334; Tartsay Vilmos u. 14, 1126) is népszerű.

A megfelelő rendelő megtalálása hosszú távon meghatározhatja, mennyire lesz sikeres a kezelés és mennyire érezzük magunkat biztonságban. Az egyik legfontosabb szempont, amikor magánszemészetet választunk, az orvos szakmai felkészültsége. A páciensek elsősorban arra vágynak, hogy olyan szakember kezelje őket, aki évtizedes tapasztalattal rendelkezik, folyamatosan képezi magát, és naprakész az újabb szemészeti technológiák terén. Egy jó szemész nemcsak a rutinműtétekben, hanem a bonyolultabb diagnosztikai helyzetekben is otthon van és minden esetben a páciens érdekeit tartja szem előtt.… Olvasd Tovább

Egyeseknek igencsak kellemetlen a szemüveg viselése és megoldást keres erre a problémára például az interneten keresztül. Itt gyakran lehet olvasni a látásjavító lencseműtétekről, viszont ez nem minden korban és nem mindenkinek javasolt. Dr. Nagymihály Attila szemész szakorvos szerint a látásjavító műlencse műtét akkor is ajánlott, „ha sem közelre, sem távolra nem jó a látása, de még nincs szürkehályog a szemén”. Persze nem csupán ebben az egy esetben javasolt a látásjavító lencseműtét.

Abban az esetben is megoldást jelent ez az eljárás, ha valaki nem tudja megszokni a multifokális, bifokális szemüvegét, vagy nem akarja többé cserélgetni azt különböző távolságokra. A szemész szakorvosok akkor is ezt a kezelést tanácsolják, ha a beteg nem alkalmas lézeres látásjavításra, mivel időskori szemromlást találtak nála.

Célszerű minél előbb felkeresni azt az intézményt, ahol dr. Nagymihály Attila szemész dolgozik és kikérjük a véleményét arról, hogy esetünkben van-e lehetőség a látásjavító lencseműtétre.… Olvasd Tovább

Az átlagos péniszméret nem hátrány, hanem teljesen normális és elegendő a boldog, kielégítő szexuális élethez. Ezt azért kell megemlíteni, mert a férfiak önértékelése gyakran túlzottan a méretre épül, ezért fontos az edukáció és az önbizalom erősítése. Legyünk mindig tisztában azzal, hogy a nők többsége nem a méretet, hanem a figyelmet, törődést és az érzelmi kapcsolatot értékeli leginkább. Az átlagos péniszméret sokkal többet ad, mint elsőre gondolnánk.

Amennyiben mégis felmerülnek a pénisz növelő megoldások alternatívaként, akkor a természetes készítmények és bizonyos gyakorlatok javítják a szexuális teljesítményt és az önképet. A fókuszt viszont tartsuk azon, hogy az igazán kielégítő szexuális élet kulcsa nem a centiméterekben, hanem a kapcsolódásban, figyelemben és önbizalomban rejlik!

Mi az átlagos péniszméret?

Az átlagos péniszméret világszerte gyakran vitatott téma. A legmegbízhatóbb, egészségügyi szakemberek által végzett mérések szerint:

• Globális átlag: az erektált pénisz hossza 12,9–13,9 cm között mozog.
• Magyarországon: az átlagos erektált péniszméret 14,99 cm, ami kissé meghaladja a globális átlagot.

Fontos megjegyezni, hogy az önbevalláson alapuló mérések túlzóak lehetnek, míg a szakemberek által végzett mérések pontosabb képet adnak. A közbeszéd azonban gyakran figyelmen kívül hagyja ezt és irreális elvárásokat alakít ki. Ez többnyire a pornóra vezethető vissza, amin sajnos a fiatal generációk szocializálódn… Olvasd Tovább

A kiszáradt bőr egy kézfogást is kellemetlen tapasztalattá tehet, a CeraVe kézkrém azonban megakadályozhatja az ehhez hasonló kellemetlen pillanatokat. A hűvös szél, a gyakori kézmosás és a fertőtlenítők használata csupán néhány, a bőr dehidratálódásához és érdessé, repedezetté válásához vezető tényezők közül. Ez az első osztályú termék azonban, a kiváltó októl függetlenül, hatékonyan orvosolja a problémát. A bőr természetes ellenálló képességét erősítő, ceramodikban gazdag CeraVe kézkrém hialuronsavat is tartalmaz, ami tökéletes hidratálóként adja vissza a száraz bőr vízháztartásának egyensúlyát.… Olvasd Tovább

A szürkehályog (cataracta) az egyik leggyakoribb, idős korral járó szembetegség, ami egyszerűen megfogalmazva a szemlencse elszürkülését, elhomályosodását jelenti. A probléma szinte minden bizonnyal fokozatosan alakul ki és idővel komolyan rontja az életminőséget, hiszen a látás homályossá, szórttá válik.

Ezen kívül, a fények vakítóbbak, az olvasás vagy autóvezetés nehezebbé válik, ami feltétlenül kezelést igényel. Szerencsére, a modern orvostudomány már biztonságos és gyors megoldást kínál a szürkehályog eltávolítására, ez pedig nem más, mint a szürkehályog műtét. Dr. Szabó Antal szerint „általában 2-4 hétbe telik, hogy az éleslátásunk véglegesen kialakuljon a szürkehályog műtét után”. Most egy kicsit beszéljünk a szürkehályogról, hiszen sokan elbagatelizálják, pedig komoly betegségről van szó.

A legtöbb esetben az öregedési folyamat természetes velejárója, de okozhatják genetikai tényezők, szem- vagy fejsérülések, cukorbetegség, dohányzás, sőt, akár bizonyos gyógyszerek is (pl. szteroidok alkalmazása). A betegség tünetei lassan és alattomosan alakulnak ki. A leggyakoribb panaszok közé tartozik a fényérzékenység, a homályos, ködös látás, a gyengébb éjszakai látás és „kettőslátás” egy szemen belül. Mivel ezek a tünetek más szembetegségekre is utalhatnak, már az első jeleknél ajánlott szemészhez fordulni. A korai diagnózis ugyanis kulcsfontosságú!… Olvasd Tovább

Az ülőmunka hosszú távon igen megerőltető lehet a gerincre nézve. A csípő és az ülőidegek terhelése a folyamatos ülés hatására komoly gyulladást idézhet elő. Azonban meg lehet akadályozni az ülőidegzsábát és a gerinc becsípődést heti 1 óra átmozgató tornával. Nem tudod, hogy miként vágj bele a gyakorlatokba? A www.gyogytornaszom.hu linkre kattintva ezt is megtudhatod. A weboldalon számos információt olvashatsz a gyógytorna jelentőségével kapcsolatban.

Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a gyógytorna csak az idősek és a sérüléssel küzdők egyik rehabilitációs kezelése. Azonban ez egyáltalán nem fedi a valóságot. A gyógytorna a fizioterápia részének tekinthető, ami a mozgás által keltett fizikai energiákat használja fel a gyógyulás során. A fizikoterápia is a fizioterápia része, azonban ez jellemzően kémiai energiákkal veszi fel a harcot a sérülésekkel, fájdalmakkal szemben. Azt, hogy kinek milyen terápiára van szüksége, minden esetben egy ortopéd szakorvosnak kell eldöntenie. A gyógytorna bár remek módszer, mégis rendkívül szerteágazó. Ha ülőmunkát végzel, akkor érdemes konzervatív úton kezelned az ülőidegek átmozgatását.… Olvasd Tovább

A potencianövelők szedése azoknak ajánlott, akik merevedési zavartól szenvednek. Manapság már gyártanak olyan változatokat is, amiket kifejezetten azoknak fejlesztettek ki, akik valamilyen szív- és érrendszeri problémától küzdenek. A Titán Power potencianövelő tabletta természetes összetevőkkel készül, így a szedése biztonságos. Sokan nem tudják, de ezek a termékek a bevételük után félórával már hatnak. Vagyis vérbőséget okoznak az érintett területen. Ha Ön is úgy érzi, hogy nem teljesít jól a hálószobában, de szeretné, ha ez megváltozna, akkor böngéssze át a potenciaaruhaz.com weboldal választékát!

Számos remek minőségű termék megtalálható a választékban, ezek segítségével pedig kihozhatja magából a maximumot. Sokszor előfordul, hogy a merevedési zavarok hátterében nem szervi probléma áll. A potencianövelők szedése azoknak is lehetséges, akik lelki okok vagy stressz miatt tapasztalnak zavart a nemi szervük körül. A Titan Power potencianövelő tabletta fokozza a nemi vágyat, javítja a szexuális teljesítményt és meghosszabbítja az együttlét idejét. Ezen kívül vastagabb és keményebb péniszt eredményez.

A potencianövelő tabletta garantálja az orgazmust?

Természetesen igen, hiszen a teljesítőképesség idejét is meghosszabbítja. A hatása pedig több napon át tart. Ezért is csak 3 naponta szabad 1 kapszulát beszedni, bármelyik potencianövelő tablettából. Az erekció nem egész nap tart. A kapszula bevétele után, az elkövetkezendő 3 … Olvasd Tovább

A has különösen mostoha tájékunk, egyszer-kétszer jól bevacsorázunk vagy a nagyi főztjét kóstoljuk meg, aztán mindjárt ott van az a fránya úszógumi. Ilyenkor a legtöbben diétázni kezdenek, koplalnak, de mégsem látnak eredményt, hiszen az ételek megvonása önmagában nem segít, csak rendszerességgel végzett, megfelelő edzésformával kombinálva. Ha ennél kicsit átfogóbban is érdekel a téma, a kockahasról haladóknak cikket ITT találod meg.

Szükséged lesz egy olyan mozgásrendszerre, amit úgy tudsz az életviteledbe beilleszteni, hogy nem borítja azt fel. Nem muszáj kondibérletet sem venned, hiszen ha a saját otthonodban kitartóan, rendszeresen végzed a gyakorlatokat, közben pedig odafigyelsz arra, hogy mit és mikor eszel, akkor előbb-utóbb meglesz az óhajtott kockahas is. Senki nem hiteget azzal, hogy ez egy könnyű folyamat, sőt, éppen ellenkezőleg, kijelenthető, hogy nehéz, kínzó időszak előtt állsz, de ha elhatároztad, hogy ledolgozod a hasadról a hurkát, akkor érdemes végigcsinálnod.… Olvasd Tovább